top of page
Dịch vụ này không còn, vui lòng liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin.
Stretching - Ép dẻo (O)
Ép dẻo (stretching) giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai hơn
- 200.000 Đồng Việt Nam200.000 ₫
- Quán Thánh, Hà Nội
Mô tả
Chủ yếu là những bài tập tập trung vào sự kéo giãn và nhịp thở sâu. Nếu bạn để ý thấy, những người thường xuyên tập ép dẻo sẽ có cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu hơn những người không tập luyện, lúc nào nhìn họ vận động cũng cảm thấy nhẹ nhàng, linh hoạt hơn rất nhiều. Ép dẻo tuy thường chỉ được ghép chung vào bài tập khởi động/ làm nóng cơ thể, nhưng lại mang rất nhiều lợi ích tích cực cho người tập.
Buổi sắp tới
Chính sách hủy
Buổi tập sẽ được hoàn lại ngay khi bạn huỷ. Vui lòng huỷ lớp chậm nhất 60’ trước khi buổi tập bắt đầu
Chi tiết liên hệ
Quán Thánh, Hà Nội
84 Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
bottom of page